Trauma bonding: doorzien en loslaten

Cursus inhoud

Ken je dat gevoel? Dat je weet dat een relatie niet goed voor je is, maar dat je tóch niet weg kunt gaan? Alsof er een onzichtbare kracht is die je steeds terugtrekt, ondanks de pijn en frustratie? Dit is geen toeval. Dit is trauma bonding.

Trauma bonding ontstaat wanneer een relatie, vaak met een toxische of narcistische partner, een cyclus van intens verdriet en tijdelijk herstel creëert. Het is die mix van pijn, hoop en verzoening die de band versterkt, en juist dat maakt het zo moeilijk om los te komen.

Deze cursus gaat je helpen. Je leert:

• Wat trauma bonding is, hoe het ontstaat en waarom het je zo in zijn greep houdt.
• Hoe de dynamiek van pijn en beloning in toxische relaties je gevangen houdt.
• Waarom je hersenen deze cyclus als ‘normaal’ zien, en hoe je dit patroon kunt doorbreken.
• De tekenen herkennen van een trauma bond, zelfs als je nog twijfelt aan je eigen gevoelens.
• Stap voor stap hoe je loskomt, je eigenwaarde herstelt en je bevrijdt van emotionele afhankelijkheid.

Voor wie is deze cursus?

• Voor iedereen die vastzit in een ongezonde, toxische relatie en niet weet hoe je eruit moet komen.
• Als je telkens weer terug wordt gezogen in een relatie die je meer pijn dan geluk brengt.
• Als je partner een narcist is of emotioneel manipulatief en je vastzit in een cyclus van hoop en teleurstelling.
• Voor wie eindelijk wil leren hoe je zelf de touwtjes weer in handen krijgt.

Wat kun je verwachten?

• Inzicht in de psychologie van trauma bonding en waarom het zo verwoestend is.
• Praktische oefeningen en technieken om jezelf los te maken en weer in je kracht te komen.
• Tools om een veilige ruimte voor jezelf te creëren.
• Begeleiding door video’s, een werkboek en ondersteunende materialen om je stap voor stap door het proces te helpen.

Het is tijd om te stoppen met overleven en te beginnen met leven. Je verdient relaties die je versterken, niet breken. Met deze cursus krijg je de kennis, de tools en de kracht om jezelf los te maken van de emotionele gevangenis van trauma bonding.

Wil je klaar zijn met pijn en manipulatie? Meld je aan en zet de eerste stap naar vrijheid, zelfliefde en gezonde, oprechte relaties.

Single Session Coaching

Heb je een van onze cursussen aangeschaft of ben je member en wil je nog sneller vooruitgang boeken? Of loop je tegen specifieke uitdagingen aan die je graag wilt bespreken? Dan is onze Single Session Coaching precies wat je nodig hebt!

Single Session Coaching is een eenmalige, intensieve sessie van 60 minuten waarbij je samen met een ervaren coach dieper ingaat op jouw persoonlijke situatie. Deze sessie is ontworpen om je extra inzichten te geven, praktische oplossingen te bieden en je net dat duwtje in de rug te geven om door te pakken.

 Wat kun je verwachten?

• Persoonlijke Aanpak: Elke sessie is afgestemd op jouw behoeften en doelen. Geen standaard antwoorden, maar maatwerk!
• Directe Resultaten: Onze coaches helpen je met concrete stappen en strategieën die je meteen kunt toepassen.
• Professionele Ondersteuning: Je wordt begeleid door een ervaren coach met expertise in jouw specifieke gebied.