Jij bepaalt: grenzen stellen

Ben je iemand die altijd klaarstaat voor anderen, maar merk je dat je jezelf daarbij soms kwijtraakt? Heb je moeite met ‘nee’ zeggen, vooral in je persoonlijke relaties? Voel je je vaak uitgeput omdat je constant rekening houdt met de behoeften van anderen? Het is tijd om daar verandering in te brengen.

“Jij Bepaalt: Grenzen Stellen” is een online cursus speciaal ontwikkeld voor vrouwen die succesvol zijn op veel gebieden in hun leven, maar die moeite hebben met het stellen van grenzen in relaties. Deze cursus is jouw gids naar een leven waarin je jezelf op de eerste plaats durft te zetten, zonder schuldgevoel en zonder angst voor wat anderen denken. 

Cursus inhoud

In deze cursus leer je hoe je op een effectieve manier grenzen kunt stellen.

Wat kun je verwachten in deze cursus?

• Hoe je duidelijk je grenzen aangeeft zonder conflicten te veroorzaken
• Waarom het zo moeilijk kan zijn om nee te zeggen en hoe je daar doorheen breekt
• Het herkennen van patronen waarbij je grenzen worden overschreden (en hoe je ze kunt doorbreken)
• Technieken om op een zelfverzekerde manier je grenzen te bewaken, zowel in je werk als in je privéleven
• Hoe gezonde grenzen leiden tot meer balans, respect, en sterkere relaties

Deze cursus is voor jou als:

• Je vaak het gevoel hebt dat mensen over je heen lopen
• Je moeite hebt om voor jezelf op te komen
• Je regelmatig ja zegt om confrontaties te vermijden, zelfs wanneer dat ten koste gaat van je eigen welzijn
• Je klaar bent om je grenzen duidelijk te communiceren zonder je daar schuldig over te voelen

Wat kun je verwachten?

• Praktische tools en oefeningen die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven
• Inspirerende video’s waarin je stap voor stap begeleid wordt
• Een werkboek vol oefeningen om je groei te versterken

Stop met jezelf wegcijferen en begin vandaag nog met het stellen van grenzen die jou de ruimte geven om te bloeien. Je verdient het om gezien en gehoord te worden op jouw voorwaarden.

Klaar voor die volgende stap? Meld je vandaag aan en zet de eerste stap naar een leven met meer zelfvertrouwen, rust en balans.

Single Session Coaching

Heb je een van onze cursussen aangeschaft of ben je member en wil je nog sneller vooruitgang boeken? Of loop je tegen specifieke uitdagingen aan die je graag wilt bespreken? Dan is onze Single Session Coaching precies wat je nodig hebt!

Single Session Coaching is een eenmalige, intensieve sessie van 60 minuten waarbij je samen met een ervaren coach dieper ingaat op jouw persoonlijke situatie. Deze sessie is ontworpen om je extra inzichten te geven, praktische oplossingen te bieden en je net dat duwtje in de rug te geven om door te pakken.

 Wat kun je verwachten?

• Persoonlijke Aanpak: Elke sessie is afgestemd op jouw behoeften en doelen. Geen standaard antwoorden, maar maatwerk!
• Directe Resultaten: Onze coaches helpen je met concrete stappen en strategieën die je meteen kunt toepassen.
• Professionele Ondersteuning: Je wordt begeleid door een ervaren coach met expertise in jouw specifieke gebied.