Het is geen toeval.

Het is ook geen pech.

Het zit hem in wat jij diep vanbinnen over jezelf gelooft.

Hier is de keiharde waarheid: jouw overtuigingen bepalen je liefdesleven. Punt.

Als je gelooft dat je niet goed genoeg bent zoals je bent, trek je precies de mensen aan die dat gevoel versterken. Niet omdat je dat wilt, maar omdat je onbewust blijft handelen vanuit dat idee. Wat je toelaat. Hoe je jezelf presenteert. Welke grenzen je wél – of juist niet – stelt.

Denk hier eens over na:
Als je denkt dat je liefde moet verdienen door te pleasen, trek je partners aan die dat prima vinden. Jij blijft rennen, zij blijven zitten.

Als je gelooft dat jouw emoties er niet toe doen, kies je mensen die jouw gevoelens negeren, minimaliseren, of belachelijk maken.

Het is bijna alsof je een bord boven je hoofd hebt hangen: “Gebruik mij.” Maar weet: dat bord kun je weghalen.

Hoe? Door je overtuigingen aan te pakken. Want wat je gelooft over jezelf is te veranderen. Alleen jij bepaalt het verhaal dat je jezelf vertelt.

✅ Begin hier: vraag jezelf af, “Is dit écht waar?”
✅ Denk je: “Ik ben niet goed genoeg?” Vraag jezelf af: “Waarom niet? Wie zegt dat?”
✅ Denk je: “Ik moet harder mijn best doen om geliefd te zijn?” Vraag jezelf: “Voor wie eigenlijk?”

Je zult ontdekken dat veel van die overtuigingen helemaal niet van jou zijn. Ze komen uit je verleden, uit meningen van anderen, of uit situaties waarin je dacht dat je iets moest bewijzen. Maar weet dit: jij bent niet je verleden. Jij bent niet wat anderen ooit over je zeiden.

Wat kun je nú doen om te veranderen?
☑️ Schrijf een nieuw verhaal. Nee, je hoeft niet perfect te zijn. Nee, je hoeft niemand te pleasen. Begin met een simpele mantra: “Ik ben waardevol zoals ik ben.”
☑️ Stel grenzen. Stop met ja zeggen tegen alles en iedereen. Grenzen maken je niet minder lief, ze maken je sterker.
☑️ Kies bewust. Als je gelooft dat je liefde waard bent, zul je mensen aantrekken die dat ook zien. Geen concessies meer. Geen excuses voor slecht gedrag.

Hier is de harde les: zolang jij blijft geloven dat je minder bent, blijf je relaties aantrekken die je dat gevoel geven. Maar dat hoef je niet te blijven doen. Jij hebt de kracht om te kiezen. Voor jezelf. Voor betere relaties.

Wil je echt stappen zetten? Luister dan naar mijn nieuwste podcast. Daar duik ik dieper in: hoe jouw overtuigingen jouw liefdesleven saboteren, waarom narcisten je aantrekken, en wat je kunt doen om jezelf hiervan te bevrijden.
Het begint bij jou. Altijd. En vandaag is de dag dat je dat bord boven je hoofd weghaalt.